Grenami
reco faite par Geneviève-Gérard et Christian
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15 km

+786 m/-785 m

09:16
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Longueur et nombre de points

15.01 km

1269 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

786 m

786 m

974 m

188 m

496 m
Date et durée

15 octobre 2016
16:59

17 octobre 2016
11:15

2 jours

09:16:00
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

0.8 km/h
au km 2.7

293 m/h
2h38m00s

-184 m/h
4h14m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'26" | 1.8 km/h | 174'00" |
| 2 | 58'23" | 1 km/h | 62'00" |
| 3 | 59'49" | 1 km/h | 58'00" |
| 4 | 40'22" | 1.5 km/h | 106'00" |
| 5 | 22'01" | 2.7 km/h | 140'00" |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | 242'00" |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | 204'00" |
| 8 | 16'00" | 3.7 km/h | 202'00" |
| 9 | 32'27" | 1.8 km/h | 116'00" |
| 10 | 33'31" | 1.8 km/h | 156'00" |
| 11 | 33'49" | 1.8 km/h | 170'00" |
| 12 | 36'42" | 1.6 km/h | 126'00" |
| 13 | 43'38" | 1.4 km/h | 94'00" |
| 14 | 53'48" | 1.1 km/h | 66'00" |
| 15 | 60'53" | 1 km/h | 58'00" |
Dépense calorique (estimation)

123 Cal
13 Cal/h
Plus

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KME
25.5 kilomètres effort
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