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12 km

+873 m/-883 m

04:11
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Longueur et nombre de points

11.96 km

499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

872 m

883 m

2478 m

1715 m

2054 m
Date et durée

16 août 2022
09:06

16 août 2022
14:46

05:39:33

04:11:36

01:27:57
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.4

412 m/h
2h06m18s

-509 m/h
1h43m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 23'41" | 2.5 km/h | 05'28" |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 6 | 41'09" | 1.5 km/h | 02'42" |
| 7 | 31'47" | 1.9 km/h | 10'22" |
| 8 | 20'23" | 2.9 km/h | 58'02" |
| 9 | 19'10" | 3.1 km/h | 01'50" |
| 10 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'37" |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'40" |
Dépense calorique (estimation)

788 Cal
188 Cal/h
Plus

Affichée 109 fois et téléchargée 35 fois depuis le 16.08.22 19:01
KME
23.6 kilomètres effort
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