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palmitot le 13.12.2020

Cazan

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3D

28.4 km

+320 m/-320 m

01:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

28.39 km

3813 pts

Denivelé et altitude

320 m

321 m

388 m

129 m

186 m

Date et durée

13 décembre 2020
14:26

13 décembre 2020
15:30

01:03:56

Vitesses et denivelés horaires

26.6 km/h
Détail »

61.2 km/h
au km 19.2

826 m/h
0h18m19s

-3110 m/h
0h04m47s

Fréquence cardiaque

94 bpm

155 bpm

139 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

212 Watts
1h03m56s

778 Cal
730 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 300 fois et téléchargée 26 fois depuis le 04.03.21 09:47

8012022 [Légende]

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