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11.6 km

+794 m/-809 m

03:23
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Longueur et nombre de points

11.64 km

15726 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points

794 m

809 m

1556 m

798 m

1210 m
Date et durée

17 octobre 2021
11:27

17 octobre 2021
15:49

04:22:05

03:23:04

00:59:01
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.9

515 m/h
1h27m40s

-567 m/h
1h21m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 4 | 20'22" | 2.9 km/h | 22'36" |
| 5 | 26'57" | 2.2 km/h | 33'02" |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | |
| 7 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'51" |
| 8 | 16'04" | 3.7 km/h | 01'32" |
| 9 | 20'20" | 2.9 km/h | |
| 10 | 14'51" | 4 km/h | |
| 11 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
220 Cal/h
Plus

Affichée 287 fois et téléchargée 33 fois depuis le 18.10.21 22:00
KME
22.3 kilomètres effort
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