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14.9 km

+210 m/-174 m

02:27
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Longueur et nombre de points

14.9 km

715 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

174 m

171 m

82 m

129 m
Date et durée

08 octobre 2022
09:07

08 octobre 2022
12:00

02:52:27

02:27:33

00:24:54
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 7.1

259 m/h
0h36m45s

-310 m/h
0h26m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'50" | 6.8 km/h | 07'21" |
| 2 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 3 | 09'09" | 6.6 km/h | |
| 4 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 5 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 6 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 7 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 8 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 9 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 10 | 11'02" | 5.4 km/h | 03'13" |
| 11 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 12 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 13 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 14 | 10'01" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.10.22 14:04
KME
17.6 kilomètres effort
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