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boutouC le 29.04.2017

Boucle à Lampaul-PlouarzelRandonnée Pédestre

Départ du parking à Porscav, face à Lanildut; suivre la côte jusqu'à port de Porspaul et retour par les terres jusqu'à l'anse de milin an Aod.
Actions
3D
10.4 km
+158 m/-165 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.36 km
486 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
166 m
54 m
-7 m
11 m

Date et durée

29 avril 2017
10:21
29 avril 2017
15:05
04:43:20
02:44:42
01:58:38

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 5.6

234 m/h
0h22m02s

-199 m/h
0h25m31s

Dépense calorique (estimation)

229 Cal
83 Cal/h

Plus

Affichée 1853 fois et téléchargée 130 fois depuis le 07.04.20 15:25
30439 [Légende]
KME
12.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lanildut · Les plus belles randonnées autour de Lanildut
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0317OT - Île d'Ouessant / Le Conquet 0416ET - Plouguerneau / Les Abers 0417ET - Brest / Pointe de Saint-Mathieu
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