sympathique
Actions 3D 31.9 km
+603 m/-611 m
02:46
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Longueur et nombre de points 31.93 km
1461 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
603 m
611 m
154 m
4 m
93 m
Date et durée 04 septembre 2016 08:19
04 septembre 2016 11:15
02:56:27
02:46:31
00:09:56
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
48.8 km/hau km 30.7
517 m/h0h50m10s
-1181 m/h0h22m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 2 04'05" 14.7 km/h 3 07'23" 8.1 km/h 4 06'52" 8.7 km/h 5 06'12" 9.7 km/h 6 04'03" 14.8 km/h 7 06'51" 8.8 km/h 8 05'24" 11.1 km/h 9 03'26" 17.5 km/h 10 02'29" 24.1 km/h 11 05'38" 10.6 km/h 12 04'53" 12.3 km/h 13 05'40" 10.6 km/h 03'52" 14 05'07" 11.7 km/h 15 05'47" 10.4 km/h 16 04'11" 14.4 km/h 17 03'22" 17.8 km/h 18 03'47" 15.9 km/h 19 05'12" 11.5 km/h 20 04'13" 14.2 km/h 21 05'21" 11.2 km/h 22 02'56" 20.5 km/h 23 07'47" 7.7 km/h 24 04'28" 13.4 km/h 03'08" 25 03'39" 16.4 km/h 26 03'22" 17.8 km/h 27 02'34" 23.4 km/h 28 20'28" 2.9 km/h 29 05'21" 11.2 km/h 30 06'44" 8.9 km/h 02'56" 31 02'14" 27 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h46m31s
722 Cal260 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:19 50 - 99 w 00:31:38 100 - 149 w 00:25:27 150 - 199 w 00:19:24 200 - 249 w 00:05:57 250 - 299 w 00:01:25 300 - 349 w 00:02:09 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 401 watts 1m 391 watts 2m 364 watts 5m 270 watts 10m 238 watts 20m 180 watts 40m 133 watts 1h 126 watts
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