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alain.archambault le 18.02.2017

marche nordique du samedi 18/02/2017Marche Sportive

au départ salle des sport du Perray en Yvelines à 9h15 et à pied en direction du foyer rural d'Auffargis et retour par les Vindrins
Actions
3D
12.8 km
+334 m/-339 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.8 km
770 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
339 m
194 m
131 m
160 m

Date et durée

18 février 2017
09:17
18 février 2017
11:39
02:22:00
02:18:27
00:03:33

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

17.4 km/h
au km 0.4

297 m/h
0h31m09s

-316 m/h
0h28m45s

Dépense calorique (estimation)

375 Cal
163 Cal/h

Plus

Affichée 893 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
365314 [Légende]
KME
17.3 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Le Perray-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Le Perray-en-Yvelines
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