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13 km

+630 m/-852 m

04:37
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Longueur et nombre de points

13.03 km

498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

629 m

853 m

2799 m

2023 m

2300 m
Date et durée

22 septembre 2013
09:51

22 septembre 2013
16:26

06:35:04

04:37:17

01:57:47
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.2

423 m/h
1h29m47s

-426 m/h
1h52m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'26" | 2.4 km/h | 09'43" |
| 2 | 48'41" | 1.2 km/h | 09'04" |
| 3 | 28'03" | 2.1 km/h | 10'50" |
| 4 | 28'24" | 2.1 km/h | 24'23" |
| 5 | 21'46" | 2.8 km/h | 04'58" |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | 03'16" |
| 8 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | 55'33" |
| 10 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

609 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 4072 fois et téléchargée 111 fois depuis le 30.06.22 20:41
KME
22.2 kilomètres effort
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