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15.2 km

+162 m/-157 m

04:04
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Longueur et nombre de points

15.22 km

1009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

161 m

158 m

1257 m

1136 m

1202 m
Date et durée

26 mars 2019
10:43

26 mars 2019
16:16

05:32:53

04:04:03

01:28:50
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.4

214 m/h
0h32m31s

-155 m/h
0h49m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 4 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'18" | 3.1 km/h | 59'26" |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | 07'06" |
| 8 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | 03'14" |
| 11 | 14'58" | 4 km/h | 06'08" |
| 12 | 22'08" | 2.7 km/h | 02'58" |
| 13 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'05" | 4 km/h | 09'58" |
| 15 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 312 fois et téléchargée 30 fois depuis le 31.07.20 16:02
KME
17.4 kilomètres effort
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