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christian.belingard@gmail.com le 15.08.2015

Entre Isle et LigoureCyclotourisme

Ce circuit partant de la haute vallée de l'Isle, au nord de Saint-Yrieix, emprunte tout d'abord une route de crête, qui culmine à plus de 498m entre les Quatre Routes et la Croix d'Hervy sur la D9. Belle balade sur le plateau avant de plonger sur Saint-Priest-Ligoure. Retour par Janailhac, La Meyze et Champsiaux.
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3D
43.7 km
+854 m/-852 m
02:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.7 km
2727 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
853 m
852 m
497 m
281 m
391 m

Date et durée

15 août 2015
15:04
15 août 2015
17:21
02:17:38
02:13:51
00:03:47

Vitesses et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 30.5

919 m/h
0h39m25s

-1355 m/h
0h27m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
2h13m51s

880 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2850 - 99 w00:20:06100 - 149 w00:22:09150 - 199 w00:19:32200 - 249 w00:14:06250 - 299 w00:06:10300 - 349 w00:02:56+ 350 w00:02:46

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s864 watts1m562 watts2m491 watts5m288 watts10m230 watts20m170 watts40m153 watts1h146 watts

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10515628 [Légende]
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2032SB - Nexon / Pierre-Buffière 2033SB - Saint-Yrieix-le-Perche / Lubersac
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