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11.5 km

+1402 m/-202 m

04:55
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Longueur et nombre de points

11.48 km

9320 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1402 m

202 m

1581 m

317 m

1054 m
Date et durée

03 juillet 2022
05:31

03 juillet 2022
11:41

06:10:44

04:55:59

01:14:45
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.7

326 m/h
4h07m12s

-259 m/h
0h30m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'54" | 2.2 km/h | |
| 2 | 25'30" | 2.4 km/h | |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 5 | 28'02" | 2.1 km/h | 09'14" |
| 6 | 29'03" | 2.1 km/h | |
| 7 | 31'00" | 1.9 km/h | 10'40" |
| 8 | 45'35" | 1.3 km/h | 24'47" |
| 9 | 22'18" | 2.7 km/h | 19'32" |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 20'58" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1055 Cal
214 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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