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19.4 km

+73 m/-73 m

06:28
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Longueur et nombre de points

19.39 km

100 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

73 m

73 m

35 m

1 m

12 m
Date et durée

11 novembre 2023
07:58

11 novembre 2023
14:26

06:28:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

103 m/h
0h09m18s

-157 m/h
0h16m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

84 Cal
13 Cal/h
Plus

Affichée 579 fois et téléchargée 100 fois depuis le 11.11.23 08:01
KME
20.4 kilomètres effort
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