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11.3 km

+485 m/-486 m

04:45
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Longueur et nombre de points

11.27 km

698 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

485 m

486 m

2213 m

1817 m

1985 m
Date et durée

28 juin 2019
09:58

28 juin 2019
16:34

06:36:40

04:45:25

01:51:15
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 5.9

207 m/h
2h06m00s

-236 m/h
1h47m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'48" | 2.3 km/h | 05'49" |
| 2 | 25'58" | 2.3 km/h | 03'05" |
| 3 | 26'52" | 2.2 km/h | |
| 4 | 26'43" | 2.2 km/h | 01'19" |
| 5 | 34'14" | 1.8 km/h | |
| 6 | 23'04" | 2.6 km/h | 72'26" |
| 7 | 26'09" | 2.3 km/h | 14'20" |
| 8 | 23'27" | 2.6 km/h | 04'56" |
| 9 | 25'41" | 2.3 km/h | 07'11" |
| 10 | 24'29" | 2.5 km/h | |
| 11 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'09" |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 406 fois et téléchargée 28 fois depuis le 23.06.23 15:26
KME
17.7 kilomètres effort
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