gnerando idor:15602412
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20.7 km

+124 m/-124 m

06:53
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Longueur et nombre de points

20.65 km

507 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

124 m

90 m

9 m

47 m
Date et durée

12 novembre 2023
18:00

13 novembre 2023
00:53

06:53:07
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

118 m/h
0h41m32s

-140 m/h
0h25m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'58" | 3 km/h | |
| 19 | 19'58" | 3 km/h | |
| 20 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

172 Cal
25 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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