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10.2 km

+38 m/-35 m

02:08
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Longueur et nombre de points

10.17 km

7371 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

37 m

35 m

128 m

85 m

98 m
Date et durée

29 novembre 2020
13:57

29 novembre 2020
16:19

02:22:22

02:08:29

00:13:53
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.9

208 m/h
0h02m36s

-173 m/h
0h06m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | 11'46" |
| 4 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 5 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | 01'35" |
| 7 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 10 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
10.7 kilomètres effort
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