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11.3 km

+665 m/-678 m

03:44
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Longueur et nombre de points

11.26 km

515 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

664 m

678 m

1745 m

1213 m

1519 m
Date et durée

04 août 2022
11:25

04 août 2022
15:09

03:44:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 1.3

459 m/h
1h15m46s

-379 m/h
1h32m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'49" | 3 km/h | |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'52" | 3 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'51" | 3 km/h | |
| 8 | 19'44" | 3 km/h | |
| 9 | 19'50" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'06" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

578 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 25 fois depuis le 09.08.22 17:34
KME
20.2 kilomètres effort
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