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14.3 km

+346 m/-347 m

04:44
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Longueur et nombre de points

14.25 km

283 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

346 m

348 m

402 m

215 m

297 m
Date et durée

10 janvier 2022
11:25

10 janvier 2022
16:09

04:44:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 5

174 m/h
1h41m26s

-241 m/h
1h15m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 19'52" | 3 km/h | |
| 6 | 19'54" | 3 km/h | |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'47" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 245 fois et téléchargée 27 fois depuis le 22.04.22 18:22
KME
18.9 kilomètres effort
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