Actions 3D 25.3 km
+844 m/-843 m
04:06
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Longueur et nombre de points 25.34 km
3119 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
843 m
843 m
660 m
239 m
461 m
Date et durée 28 mars 2021 08:30
28 mars 2021 12:53
04:23:07
04:06:18
00:16:49
Vitesses et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
11.3 km/hau km 10.4
521 m/h1h38m02s
-593 m/h1h23m45s
km Temps Vitesse Pause 1 08'35" 7 km/h 03'16" 2 08'34" 7 km/h 3 09'19" 6.4 km/h 01'39" 4 09'49" 6.1 km/h 5 09'30" 6.3 km/h 6 07'41" 7.8 km/h 7 07'50" 7.7 km/h 8 14'21" 4.2 km/h 9 09'53" 6.1 km/h 04'42" 10 09'30" 6.3 km/h 11 07'37" 7.9 km/h 12 22'27" 2.7 km/h 01'43" 13 10'04" 6 km/h 14 08'49" 6.8 km/h 01'47" 15 07'50" 7.7 km/h 16 11'33" 5.2 km/h 17 11'53" 5.1 km/h 03'42" 18 07'28" 8 km/h 19 06'51" 8.8 km/h 20 07'33" 7.9 km/h 21 10'36" 5.7 km/h 22 09'04" 6.6 km/h 23 11'12" 5.4 km/h 24 08'59" 6.7 km/h 25 06'58" 8.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts4h06m18s
1330 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:21 50 - 99 w 01:53:33 100 - 149 w 00:51:16 150 - 199 w 00:32:11 200 - 249 w 00:06:43 250 - 299 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 246 watts 2m 233 watts 5m 196 watts 10m 170 watts 20m 153 watts 40m 122 watts 1h 115 watts
Plus Affichée 299 fois et téléchargée 36 fois depuis le 10.05.21 11:00
KME
36.6 kilomètres effort
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