boucle à partir de Monferran-Savès, par l'Hératé, Laruma, Borde longue et Riscle, 8km pour 80m de dénivelé: rando délocalisée LRC
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8.2 km

+81 m/-83 m

01:38
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Longueur et nombre de points

8.22 km

128 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

81 m

83 m

237 m

170 m

196 m
Date et durée

18 septembre 2022
17:42

18 septembre 2022
19:21

01:38:44
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

214 m/h
0h10m45s

-179 m/h
0h07m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

186 Cal
113 Cal/h
Plus

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