Départ de Roissiat
Points de passage : Mont Myon, Mont Chatel, Pressiat, Courmangoux
Actions 3D
14.3 km

+638 m/-639 m

03:25
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Longueur et nombre de points

14.34 km

3294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

638 m

639 m

667 m

278 m

469 m
Date et durée

10 avril 2024
13:46

10 avril 2024
17:45

03:59:14

03:25:41

00:33:33
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 11.4

366 m/h
1h30m23s

-423 m/h
1h17m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'41" |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'15" | 4.9 km/h | 04'17" |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | 05'43" |
| 6 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 7 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'15" |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 9 | 26'10" | 2.3 km/h | 12'55" |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | 02'14" |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'28" |
| 12 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 13 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 14 | 12'30" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 25 fois depuis le 10.04.24 18:50
KME
22.9 kilomètres effort
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