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Michael le 15.03.2017

2017-03-15 Bike ride-Amberieux en Dombes O via MonthieuxCyclotourisme

2017-03-15 Bike ride-Amberieux en Dombes O via Monthieux
Actions
3D
46.7 km
+193 m/-190 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

46.65 km
7336 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
191 m
304 m
166 m
239 m

Date et durée

15 mars 2017
10:30
15 mars 2017
12:52
02:22:34
02:17:14
00:05:20

Vitesses et denivelés horaires

20.4 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 38.8

618 m/h
0h07m47s

-1621 m/h
0h04m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h17m14s

794 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3450 - 99 w00:39:16100 - 149 w01:02:22150 - 199 w00:12:10200 - 249 w00:02:00250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m249 watts2m203 watts5m149 watts10m126 watts20m118 watts40m113 watts1h109 watts

Plus

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10814518 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes
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