Randonnée de Lanslebourg-Mont Cenis au plan des Fontainettes en passant par le col du Mont Cenis, sentier en balcon au dessus du lac
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21.5 km

+1591 m/-905 m

05:35
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Longueur et nombre de points

21.52 km

1845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1591 m

905 m

2480 m

1400 m

2085 m
Date et durée

16 juin 2017
08:50

16 juin 2017
18:24

09:34:36

05:35:10

03:59:26
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 16.4

414 m/h
3h17m22s

-501 m/h
1h21m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | 10'54" |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | 05'58" |
| 3 | 13'22" | 4.5 km/h | 11'20" |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 06'04" |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | 25'16" |
| 7 | 14'34" | 4.1 km/h | 01'40" |
| 8 | 21'11" | 2.8 km/h | 11'12" |
| 9 | 14'07" | 4.2 km/h | 16'26" |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'34" |
| 12 | 24'18" | 2.5 km/h | 86'38" |
| 13 | 17'34" | 3.4 km/h | 10'28" |
| 14 | 14'13" | 4.2 km/h | 24'12" |
| 15 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'48" |
| 17 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 18 | 12'13" | 4.9 km/h | 01'50" |
| 19 | 14'32" | 4.1 km/h | 13'42" |
| 20 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 21 | 18'58" | 3.2 km/h | 05'18" |
Dépense calorique (estimation)

1281 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 1721 fois et téléchargée 97 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.5 kilomètres effort
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