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Lionel.LAMY le 12.09.2022

10K Forêt de l'HautilRandonnée Pédestre

Actions
3D
10 km
+103 m/-106 m
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.97 km
1355 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
103 m
107 m
180 m
110 m
162 m

Date et durée

12 septembre 2022
18:13
12 septembre 2022
20:19
02:06:07
02:01:13
00:04:54

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.2

263 m/h
0h12m21s

-282 m/h
0h15m29s

Dépense calorique (estimation)

221 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 262 fois et téléchargée 35 fois depuis le 17.09.22 19:12
30456 [Légende]
KME
11.4 kilomètres effort
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