Actions 3D 29.6 km
+592 m/-598 m
02:13
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Longueur et nombre de points 29.61 km
2416 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
592 m
598 m
100 m
18 m
63 m
Date et durée 30 avril 2024 18:53
30 avril 2024 21:07
02:13:43
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
35 km/hau km 15.8
632 m/h0h47m09s
-1155 m/h0h23m04s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.2 km/h 2 04'36" 13 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 05'42" 10.5 km/h 5 03'24" 17.7 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 04'45" 12.7 km/h 8 06'09" 9.8 km/h 9 06'48" 8.8 km/h 10 05'58" 10.1 km/h 11 04'08" 14.5 km/h 12 06'45" 8.9 km/h 13 05'02" 11.9 km/h 14 05'47" 10.4 km/h 15 05'02" 11.9 km/h 16 03'50" 15.6 km/h 17 04'43" 12.7 km/h 18 04'07" 14.5 km/h 19 02'47" 21.5 km/h 20 03'15" 18.5 km/h 21 04'06" 14.6 km/h 22 03'38" 16.5 km/h 23 05'42" 10.5 km/h 24 04'57" 12.1 km/h 25 04'35" 13.1 km/h 26 03'10" 18.9 km/h 27 05'09" 11.6 km/h 28 03'37" 16.6 km/h 29 03'15" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts2h13m43s
1155 Cal518 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:40 50 - 99 w 00:10:37 100 - 149 w 00:53:29 150 - 199 w 00:34:30 200 - 249 w 00:23:21 250 - 299 w 00:04:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 267 watts 1m 267 watts 2m 261 watts 5m 233 watts 10m 190 watts 20m 170 watts 40m 162 watts 1h 157 watts
Plus Affichée 121 fois et téléchargée 26 fois depuis le 02.06.24 21:49
KME
37.5 kilomètres effort
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