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charly305 le 19.12.2019

19 déc. 2019 à 08:50:43 par D BruyèreRandonnée Pédestre

19 déc. 2019 à 08:50:43 par D Bruyère
Actions
3D
11.7 km
+337 m/-333 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.66 km
1005 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
333 m
759 m
503 m
640 m

Date et durée

19 décembre 2019
08:50
19 décembre 2019
12:18
03:28:01
02:53:21
00:34:40

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3

270 m/h
1h12m15s

-279 m/h
1h00m02s

Dépense calorique (estimation)

406 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 453 fois et téléchargée 25 fois depuis le 17.12.19 15:57
478435 [Légende]
KME
16.1 kilomètres effort
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