au départ du parking de la chapelle de La Clarté (commune de Perros-Guirec), boucle
autour de Perros-Guirec dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi après-midi, 15 à 18 km à allure soutenue.
Belle randonnée empruntant le GR34
Actions 3D
16.1 km

+267 m/-266 m

03:06
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Longueur et nombre de points

16.06 km

2330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

266 m

267 m

85 m

1 m

37 m
Date et durée

21 février 2020
13:45

21 février 2020
16:59

03:14:00

03:06:15

00:07:45
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7 km/h
au km 3.6

280 m/h
0h45m50s

-319 m/h
0h38m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'57" | 6 km/h | |
| 5 | 10'42" | 5.6 km/h | 01'55" |
| 6 | 14'52" | 4 km/h | 01'40" |
| 7 | 09'58" | 6 km/h | |
| 8 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 10 | 10'42" | 5.6 km/h | 04'10" |
| 11 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 12 | 11'54" | 5 km/h | |
| 13 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 15 | 11'55" | 5 km/h | |
| 16 | 10'41" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

464 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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