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18.9 km

+2089 m/-2088 m

05:04
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Longueur et nombre de points

18.9 km

3212 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

2089 m

2088 m

2741 m

1024 m

1833 m
Date et durée

16 juin 2017
09:19

16 juin 2017
14:58

05:39:29

05:04:01

00:35:28
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 16

666 m/h
3h04m43s

-1181 m/h
1h43m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.1 km/h | 01'57" |
| 2 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 3 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 4 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 5 | 19'56" | 3 km/h | |
| 6 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 7 | 23'28" | 2.6 km/h | 07'36" |
| 8 | 23'11" | 2.6 km/h | 02'40" |
| 9 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 10 | 16'53" | 3.6 km/h | 03'50" |
| 11 | 16'54" | 3.6 km/h | 06'08" |
| 12 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'44" |
| 14 | 15'04" | 4 km/h | |
| 15 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 16 | 13'34" | 4.4 km/h | 07'50" |
| 17 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 18 | 10'32" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1717 Cal
339 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 21 fois depuis le 17.06.20 09:59
KME
46.8 kilomètres effort
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