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10.1 km

+190 m/-214 m

02:04
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Longueur et nombre de points

10.12 km

7338 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

215 m

165 m

98 m

125 m
Date et durée

27 octobre 2020
09:11

27 octobre 2020
11:23

02:12:42

02:04:11

00:08:31
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.2

261 m/h
0h31m55s

-297 m/h
0h37m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | 03'54" |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'58" | 5 km/h | 02'26" |
| 5 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'56" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | 02'11" |
| 10 | 10'48" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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