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7 km

+411 m/-404 m

02:18
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Longueur et nombre de points

6.96 km

419 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

411 m

405 m

619 m

303 m

455 m
Date et durée

28 janvier 2022
13:36

28 janvier 2022
16:06

02:29:54

02:18:38

00:11:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 6.8

380 m/h
0h53m14s

-286 m/h
1h05m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'04" | 3.3 km/h | 02'31" |
| 2 | 21'31" | 2.8 km/h | 02'02" |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | 04'25" |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'18" |
| 5 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 6 | 26'15" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 24 fois depuis le 28.01.22 16:43
KME
12.4 kilomètres effort
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