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13.7 km

+65 m/-75 m

02:56
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Longueur et nombre de points

13.67 km

2748 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

64 m

75 m

198 m

161 m

177 m
Date et durée

22 janvier 2020
09:43

22 janvier 2020
12:58

03:14:24

02:56:43

00:17:41
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 8.2

187 m/h
0h12m41s

-165 m/h
0h15m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'02" | 5 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'11" | 5.4 km/h | 06'25" |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | 01'38" |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | |
| 10 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'41" |
| 11 | 11'37" | 5.2 km/h | 01'55" |
| 12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 13 | 19'02" | 3.2 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 312 fois et téléchargée 24 fois depuis le 02.05.20 14:12
KME
14.6 kilomètres effort
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