Jean, etape 21, ete 2015.
Actions 3D 90 km
+1511 m/-1643 m
07:19
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Longueur et nombre de points 89.95 km
2528 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1511 m
1643 m
1243 m
665 m
982 m
Date et durée 24 juin 2015
24 juin 2015
10:18:42
07:19:24
02:59:18
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
47 km/hau km 13.4
405 m/h2h53m50s
-1324 m/h0h58m17s
km Temps Vitesse Pause 1 12'05" 5 km/h 115'09" 2 05'03" 11.9 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 03'12" 18.7 km/h 5 02'22" 25.3 km/h 6 02'34" 23.3 km/h 7 11'40" 5.1 km/h 8 04'00" 15 km/h 9 06'41" 9 km/h 10 04'14" 14.2 km/h 11 06'24" 9.4 km/h 12 07'15" 8.3 km/h 13 04'41" 12.8 km/h 14 04'29" 13.4 km/h 15 04'57" 12.1 km/h 16 03'07" 19.2 km/h 17 02'47" 21.6 km/h 06'41" 18 04'49" 12.5 km/h 19 09'50" 6.1 km/h 01'56" 20 06'50" 8.8 km/h 21 04'35" 13.1 km/h 22 04'49" 12.5 km/h 23 06'30" 9.2 km/h 24 04'06" 14.6 km/h 25 04'32" 13.2 km/h 26 04'21" 13.8 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 02'59" 20.1 km/h 29 07'04" 8.5 km/h 30 05'40" 10.6 km/h 31 07'31" 8 km/h 04'44" 32 04'49" 12.5 km/h 33 05'36" 10.7 km/h 34 05'43" 10.5 km/h 01'50" 35 02'16" 26.6 km/h 36 02'13" 27 km/h 37 03'55" 15.3 km/h 38 03'07" 19.3 km/h 39 04'11" 14.3 km/h 40 02'11" 27.6 km/h 41 04'07" 14.6 km/h 42 06'31" 9.2 km/h 43 06'08" 9.8 km/h 44 03'57" 15.2 km/h 45 02'33" 23.5 km/h 46 01'37" 37.2 km/h 47 02'46" 21.7 km/h 48 03'48" 15.8 km/h 49 08'16" 7.3 km/h 50 04'31" 13.3 km/h 51 07'20" 8.2 km/h 52 06'26" 9.3 km/h 01'41" 53 03'39" 16.5 km/h 20'21" 54 03'53" 15.5 km/h 55 02'20" 25.7 km/h 56 01'49" 32.9 km/h 57 03'15" 18.5 km/h 58 06'05" 9.9 km/h 59 04'39" 12.9 km/h 60 04'41" 12.8 km/h 61 05'43" 10.5 km/h 62 05'10" 11.6 km/h 63 03'13" 18.6 km/h 64 03'47" 15.8 km/h 65 04'05" 14.7 km/h 02'37" 66 09'02" 6.6 km/h 02'36" 67 09'47" 6.1 km/h 68 08'36" 7 km/h 69 04'26" 13.5 km/h 70 02'11" 27.4 km/h 71 03'36" 16.7 km/h 72 07'48" 7.7 km/h 73 08'51" 6.8 km/h 74 07'11" 8.4 km/h 75 13'16" 4.5 km/h 76 04'08" 14.5 km/h 77 01'50" 32.9 km/h 78 02'04" 29 km/h 04'17" 79 05'33" 10.8 km/h 80 03'21" 17.9 km/h 81 04'32" 13.2 km/h 01'42" 82 04'17" 14 km/h 83 03'38" 16.5 km/h 84 01'38" 36.8 km/h 85 01'27" 41.6 km/h 86 02'17" 26.2 km/h 87 02'18" 26.1 km/h 88 03'19" 18.1 km/h 89 04'29" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts7h19m24s
1686 Cal230 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:57 50 - 99 w 01:55:47 100 - 149 w 01:56:26 150 - 199 w 00:21:09 200 - 249 w 00:02:13 250 - 299 w 00:00:11 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:00:49
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 548 watts 1m 532 watts 2m 470 watts 5m 312 watts 10m 226 watts 20m 161 watts 40m 141 watts 1h 132 watts
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