Départ du gîte de La Fage vers Le petit Paris. Puis descente à Thines par le col de l'échelette et retour par Tastevin. A éviter par forte chaleur!
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19.8 km

+710 m/-708 m

05:59
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Longueur et nombre de points

19.78 km

1931 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

709 m

708 m

1078 m

476 m

840 m
Date et durée

06 juin 2015
10:27

06 juin 2015
19:20

08:53:07

05:59:45

02:53:22
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.6

272 m/h
2h27m15s

-340 m/h
1h59m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'56" | 2.9 km/h | 03'51" |
| 2 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | 08'14" |
| 4 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 06'34" |
| 8 | 15'57" | 3.8 km/h | 03'56" |
| 9 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'20" |
| 10 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'53" |
| 11 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'21" |
| 12 | 16'26" | 3.6 km/h | 78'09" |
| 13 | 19'17" | 3.1 km/h | 04'59" |
| 14 | 19'28" | 3.1 km/h | 10'38" |
| 15 | 17'07" | 3.5 km/h | 16'11" |
| 16 | 25'42" | 2.3 km/h | 08'54" |
| 17 | 23'37" | 2.5 km/h | 05'53" |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | 07'57" |
| 19 | 22'56" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 638 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.2 kilomètres effort
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