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Aigle 4 le 06.03.2019

OC GIF VTT - 06/03/2019 - Les retraités / St Rémy - Montabé - Les Molières - Pecqueuse - Limours - GometzVTT

OC GIF VTT - 06/03/2019 - Les retraités / St Rémy - Montabé - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Gometz
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3D
27.6 km
+263 m/-262 m
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.6 km
1463 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
262 m
262 m
178 m
64 m
131 m

Date et durée

06 mars 2019
09:02
06 mars 2019
11:27
02:25:11
02:01:47
00:23:24

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 7.9

470 m/h
0h19m28s

-909 m/h
0h10m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h01m47s

524 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1450 - 99 w00:42:32100 - 149 w00:29:02150 - 199 w00:07:41200 - 249 w00:02:44250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m245 watts2m198 watts5m160 watts10m148 watts20m125 watts40m107 watts1h91 watts

Plus

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7310421 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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