Boucle de 15 km au départ du chemin du Bas Jaille
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15.3 km

+43 m/-41 m

02:53
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Longueur et nombre de points

15.29 km

4010 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

42 m

42 m

30 m

5 m

16 m
Date et durée

16 octobre 2016
08:47

16 octobre 2016
11:53

03:05:51

02:53:31

00:12:20
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.9

215 m/h
0h04m43s

-196 m/h
0h09m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'13" | 5.4 km/h | 01'50" |
| 2 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'54" | 5 km/h | 02'40" |
| 8 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'41" | 5.1 km/h | 07'50" |
| 11 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'54" | 5 km/h | |
| 13 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 15 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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