https://subircumbres.com/2022/08/04/llena-cantal-2941m/
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19.9 km

+1756 m/-1612 m

06:34
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Longueur et nombre de points

19.88 km

4105 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1755 m

1613 m

2917 m

1517 m

2283 m
Date et durée

30 juillet 2022
06:07

30 juillet 2022
13:58

07:51:15

06:34:01

01:17:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 0.2

517 m/h
3h15m30s

-562 m/h
2h41m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'29" | 2.3 km/h | 02'04" |
| 2 | 24'13" | 2.5 km/h | 02'18" |
| 3 | 22'23" | 2.7 km/h | 02'00" |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | 03'35" |
| 5 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'25" |
| 8 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 9 | 23'23" | 2.6 km/h | 05'04" |
| 10 | 45'27" | 1.3 km/h | 47'03" |
| 11 | 28'18" | 2.1 km/h | 04'49" |
| 12 | 18'28" | 3.2 km/h | 04'54" |
| 13 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 14 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 15 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'02" |
| 17 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 18 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 19 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1478 Cal
225 Cal/h
Plus

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KME
42.8 kilomètres effort
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