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13.8 km

+580 m/-573 m

04:42
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Longueur et nombre de points

13.82 km

693 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

580 m

573 m

249 m

8 m

114 m
Date et durée

13 août 2022
11:20

13 août 2022
16:03

04:42:36
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 4.5

326 m/h
1h40m00s

-284 m/h
1h48m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'18" | 3 km/h | |
| 2 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'19" | 3 km/h | |
| 4 | 19'53" | 3 km/h | |
| 5 | 19'43" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 8 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 10 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'05" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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