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Sib64 le 01.06.2024

21Kms--Auray-Crac'h-Auray

Parcours relativement aisé avec peu de difficulté, excepté quand le terrain est bien boueux.

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3D

20.6 km

+138 m/-136 m

01:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

20.64 km

1416 pts

Denivelé et altitude

137 m

137 m

41 m

1 m

25 m

Date et durée

01 juin 2024
18:51

01 juin 2024
20:09

01:17:26

01:16:05

00:01:21

Vitesses et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 17

437 m/h
0h09m41s

-986 m/h
0h03m12s

Fréquence cardiaque

92 bpm

192 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
1h16m05s

370 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 33 fois depuis le 04.06.24 17:24

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