Départ et arrivée au cimetière de Saint-Bonnet-Avalouze (grand parking).
Possibilité d'allonger ce parcours en passant par Chanac-les-mines.
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9.7 km

+252 m/-268 m

02:38
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Longueur et nombre de points

9.65 km

629 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

251 m

269 m

504 m

286 m

370 m
Date et durée

22 avril 2021
09:21

22 avril 2021
12:08

02:47:24

02:38:26

00:08:58
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.4

318 m/h
0h51m23s

-313 m/h
0h53m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 4 | 24'06" | 2.5 km/h | |
| 5 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 6 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | 01'57" |
| 8 | 16'43" | 3.6 km/h | 05'50" |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

476 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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