Parcours réalisé.
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15.3 km

+45 m/-117 m

03:26
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Longueur et nombre de points

15.34 km

970 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

45 m

118 m

479 m

361 m

413 m
Date et durée

30 août 2022
08:04

30 août 2022
12:15

04:10:45

03:26:18

00:44:27
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.2

150 m/h
0h10m32s

-119 m/h
0h06m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'20" |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'08" |
| 7 | 14'18" | 4.2 km/h | 17'44" |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'22" |
| 11 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | 02'18" |
| 13 | 14'18" | 4.2 km/h | 10'42" |
| 14 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'52" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
67 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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