Terrain relativement plat et sympa.
Actions 3D 31.7 km
+139 m/-136 m
01:44
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Longueur et nombre de points 31.74 km
1197 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
137 m
98 m
51 m
74 m
Date et durée 18 juin 2016 09:38
18 juin 2016 11:23
01:45:09
01:44:41
00:00:28
Vitesses et denivelés horaires 18.2 km/hDétail »
47 km/hau km 7.1
480 m/h0h07m47s
-955 m/h0h03m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.3 km/h 2 03'57" 15.2 km/h 3 03'22" 17.9 km/h 4 03'13" 18.6 km/h 5 02'44" 21.9 km/h 6 03'17" 18.3 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 02'23" 25.2 km/h 9 02'59" 20.2 km/h 10 04'10" 14.4 km/h 11 03'02" 19.8 km/h 12 03'10" 19 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 03'07" 19.3 km/h 15 03'44" 16.1 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 03'41" 16.3 km/h 18 04'28" 13.5 km/h 19 03'19" 18.1 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 03'06" 19.3 km/h 22 04'11" 14.4 km/h 23 03'59" 15.1 km/h 24 03'10" 19 km/h 25 03'31" 17.1 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 27 03'13" 18.7 km/h 28 02'48" 21.5 km/h 29 03'06" 19.4 km/h 30 02'41" 22.3 km/h 31 02'43" 22.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts1h44m41s
587 Cal336 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:34 50 - 99 w 00:32:52 100 - 149 w 00:32:19 150 - 199 w 00:15:01 200 - 249 w 00:02:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 243 watts 1m 232 watts 2m 216 watts 5m 163 watts 10m 145 watts 20m 129 watts 40m 112 watts 1h 105 watts
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