trace lissée
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13.8 km

+563 m/-556 m

04:31
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Longueur et nombre de points

13.8 km

525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage

562 m

556 m

1608 m

1183 m

1349 m
Date et durée

04 novembre 2021
09:48

04 novembre 2021
15:52

06:03:48

04:31:44

01:32:04
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.5

272 m/h
1h46m40s

-258 m/h
1h49m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 2 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'06" | 3.5 km/h | 06'44" |
| 4 | 40'58" | 1.5 km/h | 11'18" |
| 5 | 21'14" | 2.8 km/h | 08'40" |
| 6 | 21'21" | 2.8 km/h | 45'27" |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | 04'19" |
| 10 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 11 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 12 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 13 | 18'02" | 3.3 km/h | 09'45" |
Dépense calorique (estimation)

554 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 188 fois et téléchargée 23 fois depuis le 11.11.21 10:53
KME
21.3 kilomètres effort
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