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16.4 km

+874 m/-880 m

05:06
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Longueur et nombre de points

16.45 km

748 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

873 m

880 m

1281 m

545 m

961 m
Date et durée

09 juin 2021
08:19

09 juin 2021
14:27

06:08:18

05:06:17

01:02:01
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 16.2

317 m/h
2h39m34s

-434 m/h
1h56m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 18'00" | 3.3 km/h | 04'53" |
| 3 | 24'57" | 2.4 km/h | |
| 4 | 32'37" | 1.8 km/h | |
| 5 | 24'39" | 2.4 km/h | |
| 6 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 9 | 27'37" | 2.2 km/h | 13'18" |
| 10 | 17'18" | 3.5 km/h | 36'08" |
| 11 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'03" | 4 km/h | |
| 13 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 14 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 15 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

759 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 31 fois depuis le 09.11.21 20:07
KME
28.1 kilomètres effort
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