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israelmasa le 16.10.2018

Phakdin-Namche BazarRandonnée Pédestre

https://subircumbres.wordpress.com/2019/02/07/nepal-phakding-namche-bazar/
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3D
10.8 km
+1125 m/-266 m
04:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.83 km
2795 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1124 m
267 m
3434 m
2576 m
2863 m

Date et durée

16 octobre 2018
07:32
16 octobre 2018
14:39
07:07:32
04:17:07
02:50:25

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 7.9

349 m/h
2h55m43s

-250 m/h
0h42m25s

Dépense calorique (estimation)

835 Cal
195 Cal/h

Plus

Affichée 465 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 19:10
111233121 [Légende]
KME
23 kilomètres effort
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