Au départ de Morne Rose, puis Savanne Saint-Cyr puis Plateau Concorde pour arriver à la Rivière Concorde et retour.
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7.3 km

+387 m/-389 m

03:09
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Longueur et nombre de points

7.33 km

891 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

386 m

390 m

682 m

453 m

600 m
Date et durée

04 avril 2019
16:11

04 avril 2019
20:19

04:08:08

03:09:09

00:58:59
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6.7

296 m/h
1h10m42s

-326 m/h
1h03m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'30" | 2.4 km/h | 09'28" |
| 2 | 29'23" | 2 km/h | 14'00" |
| 3 | 21'40" | 2.8 km/h | 13'57" |
| 4 | 40'50" | 1.5 km/h | 09'45" |
| 5 | 23'55" | 2.5 km/h | 09'53" |
| 6 | 20'29" | 2.9 km/h | 01'19" |
| 7 | 20'48" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 1330 fois et téléchargée 95 fois depuis le 26.04.19 00:16
KME
12.5 kilomètres effort
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