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Longueur et nombre de points 52.46 km
9814 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
12 m
1 m
4 m
Date et durée 08 novembre 2025
08 novembre 2025
02:58:58
02:45:19
00:13:39
Vitesses 19 km/hDétail »
27.7 km/hau km 32.7
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.8 km/h 2 04'34" 13.1 km/h 3 04'24" 13.7 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 03'04" 19.6 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 02'37" 23 km/h 8 02'30" 23.9 km/h 9 02'36" 23 km/h 10 02'47" 21.5 km/h 11 03'05" 19.4 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 02'32" 23.6 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 15 02'58" 20.2 km/h 07'08" 16 02'52" 20.9 km/h 17 03'03" 19.6 km/h 18 03'10" 19 km/h 19 03'32" 17 km/h 20 03'05" 19.4 km/h 21 03'28" 17.3 km/h 22 04'10" 14.4 km/h 23 02'53" 20.8 km/h 24 03'17" 18.3 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 03'10" 19 km/h 27 03'04" 19.6 km/h 28 02'57" 20.3 km/h 29 02'59" 20.1 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 02'58" 20.3 km/h 32 03'21" 17.9 km/h 33 02'26" 24.6 km/h 34 03'01" 19.9 km/h 35 03'04" 19.6 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 02'57" 20.3 km/h 06'31" 38 03'01" 19.9 km/h 39 02'47" 21.6 km/h 40 02'45" 21.8 km/h 41 02'46" 21.6 km/h 42 02'52" 20.9 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'57" 20.4 km/h 45 02'44" 21.9 km/h 46 02'39" 22.7 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 03'19" 18.1 km/h 49 04'49" 12.4 km/h 50 03'38" 16.5 km/h 51 03'34" 16.8 km/h 52 03'00" 20 km/h
Fréquence cardiaque 72 bpm
135 bpm
76 bpm13% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:58:41 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:00:09.5 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts2h45m19s
962 Cal349 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:13 50 - 99 w 00:50:09 100 - 149 w 01:29:46 150 - 199 w 00:07:52 200 - 249 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 201 watts 1m 190 watts 2m 166 watts 5m 143 watts 10m 137 watts 20m 131 watts 40m 120 watts 1h 114 watts
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