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25.3 km

+480 m/-478 m

04:41
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Longueur et nombre de points

25.27 km

1060 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

479 m

478 m

133 m

44 m

95 m
Date et durée

03 septembre 2020
10:14

03 septembre 2020
16:01

05:47:23

04:41:13

01:06:10
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 12.3

316 m/h
0h51m59s

-423 m/h
0h31m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 2 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'01" | 6 km/h | 08'14" |
| 7 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 10 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 12 | 10'28" | 5.7 km/h | 08'32" |
| 13 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 14 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 15 | 11'56" | 5 km/h | 36'48" |
| 16 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 17 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 18 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 19 | 11'18" | 5.3 km/h | 05'12" |
| 20 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 21 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 22 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 23 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 24 | 10'54" | 5.5 km/h | 07'24" |
| 25 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 31 fois depuis le 04.03.21 15:46
KME
31.7 kilomètres effort
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