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16.1 km

+468 m/-470 m

04:18
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Longueur et nombre de points

16.15 km

605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

467 m

470 m

1293 m

914 m

1075 m
Date et durée

15 octobre 2018
08:25

15 octobre 2018
14:35

06:09:06

04:18:40

01:50:26
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 16.1

262 m/h
1h36m57s

-302 m/h
1h26m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | 06'42" |
| 2 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | 04'42" |
| 5 | 23'57" | 2.5 km/h | 03'41" |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | 22'18" |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | 05'26" |
| 8 | 19'10" | 3.1 km/h | 43'00" |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'04" |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 06'46" |
| 11 | 14'13" | 4.2 km/h | 06'12" |
| 12 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'38" | 4.1 km/h | 08'35" |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 16 | 14'58" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

519 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 28 fois depuis le 11.10.22 18:32
KME
22.4 kilomètres effort
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