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accmarche le 20.09.2022

Marche ACC du 20/09/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de La Coutancière, Le Rupt, Le Tertre, chemin du Bignon, Mouline, rue du Gibot, rue du Jeu, rue des Métayers, rue de La Table Ronde, Moulin du Vivier, Chemin du Bois Rivaux, rue du Cheval Bijou, rue du Champ Perreau, chemin de La Guillaumière, D49, ancienne voie ferrée Blain La Chapelle sur Erdre et retour point de départ.
Actions
3D
14.1 km
+119 m/-114 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.09 km
9622 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
114 m
108 m
64 m
84 m

Date et durée

20 septembre 2022
08:32
20 septembre 2022
11:24
02:51:47
02:45:08
00:06:39

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 12.2

196 m/h
0h22m53s

-200 m/h
0h14m14s

Dépense calorique (estimation)

342 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 31 fois depuis le 20.09.22 14:14
38537 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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1222SB - Blain / Nort-sur-Erde 1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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