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jo.la.semelle le 09.08.2015

Ferrières - 4190 - Province de Liège - Belgique - Août 2015Randonnée Pédestre

Marche Adeps (dimanche 9 août 2015 Am) de 10 km à 4190 Ferrières - Province de Liège - Belgique - Départ de : Pré du Fa, 6 (Terrain de football) - Très agréable balade entre sentiers forestiers et quelques petites routes - Aucune difficulté - Très peu de côtes - Une balade paisible quoi - Parcours enregistré sur Garmin eTrex30 - Photos sur Youtube à l'adresse:http://youtu.be/XhOTbf0rB_M - Cordialement, Jo La Semelle
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3D
10.1 km
+186 m/-195 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.11 km
720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
185 m
195 m
288 m
193 m
237 m

Date et durée

09 août 2015
09:14
09 août 2015
11:39
02:24:21

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.3

223 m/h
0h35m53s

-235 m/h
0h36m34s

Dépense calorique (estimation)

277 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 526 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
335219 [Légende]
KME
12.6 kilomètres effort
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